Description
Gesund und kostengünstig essen? Die
Bio Gelben Sojabohnen von VitAdvice bieten reine Kraft für die ganze Familie. Höchste Qualität, **30% günstiger** und **plastikfrei** geliefert. Eine kluge Wahl für Ihre Vitalität. Vertrauen Sie auf VitAdvice.
Zutaten: Gelbe SOJAbohnen*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nährwertangaben pro 100 Gramm:
| Energie | 1525 kJ / 367 kcal |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
18,1 Gramm 2,4 Gramm |
| Kohlenhydrate – davon Zucker |
6,3 Gramm 5,7 Gramm |
| Ballaststoffe | 21,9 Gramm |
| Eiweiß | 33,7 Gramm |
| Salz | 0,01 Gramm |
Zubereitung:
- Über Nacht einweichen lassen.
- Abspülen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben, 2 Minuten aufkochen und dann abgießen (dieser Schritt trägt dazu bei, dass die Sojabohnen gut verdaulich sind).
- Abdecken und in reichlich Wasser 50 bis 60 Minuten weiterkochen.
- Sie können Gewürze oder Kombu-Seetang zum Kochwasser hinzufügen. Warm als Beilage oder kalt als Salat servieren.
Lagerung: Dunkel, trocken und bei mäßiger Temperatur lagern.
Hersteller / Vertreiber: Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankreich
Herkunftsland: Frankreich
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