Description
Tomaten Couscous Bowl mit Basilikum
Die Tomaten Couscous Bowl von Bauck Mühle. Glutenfreie Fertigmischung für Mais-Reis-Couscous mit Tomate und Basilikum.
Zubereitung:
1. Mischung in eine Schüssel geben und mit 200ml kochendem Wasser übergießen. Gut durchrühren und 5 Minuten quellen lassen.
2. Anschließend mit einer Gabel noch einmal umrühren, um das Gericht aufzulockern.
3. Warm oder kalt genießen und nach Belieben mit frischen Zutaten verfeinern. Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.
Inhalt: 140g
Zutaten:
Mais-Reis Couscous* 81% (Maismehl*, Reismehl*), Tomatenflocken* 7% (zweifach konzentriertes Tomatenmark* 6%, Maisstärke*), Reismehl*, Zwiebeln*, Steinsalz, Tomatenstücke* 2%, Basilikum*, Knoblauchpulver*, Petersilie*, Pfeffer*
*aus kontrolliert biologischem Anbau, Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007
Kann Spuren von Schalenfrüchten/Nüssen, Lupinen, Sesam, Senf, Sellerie und Soja enthalten.
Nährwertangaben pro 100g:
Energie: 608 kJ / 143 kcal
Fett: 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 30 g
davon Zucker: 2,1 g
Ballaststoffe: 1,8 g
Eiweiß: 3,3 g
Salz: 1,0 g
Verwendungshinweis:
Kühl und trocken lagern.
Ursprung / Herkunft:
Deutschland
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer:
Bauck GmbH
Duhenweitz 4
29571 Rosche
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