Description
Yoga für alle Notlagen des Alltags
Das kompakte Yoga-Soforthilfebuch Yoga kann sofort helfen von Evelyn Sadhana Kaur Horsch-Ihle gehört in jeden Haushalt und sollte immer griffbereit sein, ob zuhause oder unterwegs. Dieses Buch ist ein perfekter Helfer für alle kleinen und akuten Notlagen des Alltags!
Stress bei der Arbeit oder auf der Autobahn? Vielleicht mal zu viel gegessen? Herzklopfen? Eine aufkommende Erkältung oder müde Augen? Einfache Haltungen, spezielle Meditationen und viele wirksame Tipps und Tricks aus der „Zauberkiste“ der yogischen Lebensweise unterstützen, stärken, beruhigen oder entspannen.
Die speziellen Yogaübungen basieren zum großen Teil auf dem Kundalini Yiga nach Yogi Bhajan und sind exakt abgestimmt auf viele kleine, oft wiederkehrende alltägliche Schwierigkeiten und Probleme und bieten schnelle, unkomplizierte Unterstützung!
Kompakt-Taschenbuch, 120 Seiten
54 farbige Fotos
Sprache: Deutsch.
Reviews
There are no reviews yet.